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♦◆歐芉妮｜CARING FOR HEALTH ◆♦洗完頭為什麼要立刻吹乾？ 

夏日炎炎，只要一離開冷氣房便讓人汗水直流，渾身濕黏的很不舒服。回到家沖個澡，整個人就神清氣爽，不過一旦開始吹頭髮，剛洗完澡的舒適感又會被汗水侵襲，這時許多人會想，天氣這麼熱，就放著頭髮自然乾吧！到底洗完頭不吹乾會有什麼不良影響呢？

Q洗完頭髮不吹乾容易有頭風？

A頭皮的毛細孔是手部毛細孔2∼3倍大，洗完頭後如果不快點將頭髮吹乾，水分會帶走頭皮大量的熱能，頭皮下的微血管會因為頭皮收縮、毛細孔緊閉而無法充血，造成頭皮短暫缺血，這時頭皮是最脆弱的時後，很容易感冒、頭痛，所以洗完頭一定要吹乾。

Q只要吹乾頭皮，頭髮就會自然乾？

A頭皮在潮濕的環境中會分泌大量的油脂，一旦油脂堵塞毛囊，導致毛囊吸收不到微血管供給的養分，毛囊就會萎縮死亡，造成落髮情況。所以吹頭髮的目的就是要把頭皮吹乾，髮尾的部分就用毛巾輕按乾即可。一定要隨時保持頭皮的乾燥，否則容易會有細菌產生。

Q熱風吹完要換吹冷風？

A用吹風機把頭髮吹乾，主要靠的是風力，而不是吹風機的熱度，只是如果風力加上熱力，會加速頭髮上的水分離開頭髮，讓頭髮比較快乾。不過，熱力對頭髮是一種傷害，所以建議先用熱風將頭髮吹到八分乾，再用冷風吹乾剩下的濕度，除了可以降低吹風機對頭髮上的傷害，也可以加強頭髮的定型力。

◎下面為大家介紹正確吹頭髮的5個步驟：

Step1 毛巾擦至八分乾

　先用毛巾將濕髮擦至八分乾，可以降低使用吹風機的時間，避免讓頭髮一直吹到高溫。

Step2 分區吹髮更有型

　將頭髮分成上、下兩區，可更快速直接吹整頭皮，也能讓後續吹乾的髮型更自然、蓬鬆。

Step3 髮根吹至髮尾

　先從下半部的髮根開始吹起，可用手指順著髮根吹到髮尾，讓頭髮更直順。

Step4 吹內層製造蓬度

　將上半部的頭髮往前放，吹風機由上往下吹，如此一來可加強髮根的支撐力，讓頭髮看來更蓬鬆。

Step5 旋轉按頭皮

　吹乾頭髮後，雙手由下往上並以旋轉的手法輕按頭皮，劉佳雯表示，除了可以促進頭皮血液循環外，還能製造出超自然的蓬鬆感。

【貼心小提醒】

使用吹風機時，記得要保持10∼15公分的距離，並且不斷移動位置，這樣不只頭皮健康、頭髮也會柔順亮麗不損傷。

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