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♦◆歐芉妮｜CARING FOR HEALTH ◆♦貪圖速效美白產品，小心長「汞斑」

紫外線人人聽了聞之色變，長時間曝曬在陽光下，除了使用保護性的防曬措施外，事後塗抹美白保養品也可以為美白效果加分，在門診中也常被詢問，擦美白產品真的會變白嗎？

其實美白產品主要有3個作用機轉，首先是「抑制黑色素形成」，目前衛生署核可的有效美白成分有7項。第二是促進「黑色素代謝」，要靠果酸、A酸、水楊酸等。第三是「阻斷黑色素運送」，以植物萃取居多，這是較新的研究方向。

在選擇美白產品時，除了要注意成分，要特別注意千萬不要貪小便宜，選擇來路不明、標示不清的產品。因為你不知道將什麼東西塗在臉上，更不知道它會對你的皮膚造成什麼傷害，除了在正確的通路購買安心保養產品之外，以下告訴大家危險的美白成分，挑選時可以特別注意！

1.危險美白成分

∎過氧化氫

也就是雙氧水(Hydrogen peroxide)，它對皮膚具有刺激性，接觸到肌膚會有疼痛感。

∎汞化合物

汞滲入肌膚雖然會立即與表皮層的蛋白質結合，破壞酵素的活動，讓黑色素無法形成，但是會與皮脂腺分泌的脂肪酸結合而沉澱，成為另一種色斑，即汞斑。這也是為什麼很多客人常會來診所就診，原因都是擦了會速效美白的美白霜，一開始可能真的很有效，但後來卻導致斑點出現，正是因為成分含有汞化合物，形成汞斑。

2.美白產品一定要買一整套嗎？

NO！首先要記住，真正能留在臉上發揮效用的通常是化妝水、乳液和精華液，洗面乳一下就沖掉。不妨買含不同美白成分的化妝水、乳液和精華液，透過不同美白機轉來強化效果。若預算有限，就從乳液或精華液下手。

另外提供大家早晚保養品的使用技巧：

∎早上：洗臉→使用左旋維他命C等美白精華→乳液或面霜→防曬

∎夜晚：洗臉→使用熊果素、果酸類、麴酸、對苯二酚等美白精華→乳液或面霜

3.吃對食物，讓你更白皙

平常可以多吃些新鮮蔬果，裡頭的維生素C、E成份有助肌膚明亮，而補充綠茶多酚、葡萄籽萃取物，也有一定幫助。

4.不輕信誇大療效

「立即見效」、「黑肉底變白雪公主」等誇張的效果，在購買之前確實要三思。若想要更快速達到肌膚美白的話，光靠保養品的話效果比較有限。

女孩子想要美白的迫切心情可以理解，也因此在衝動之下花了大把銀子，甚至買到了對皮膚有害的產品，對肌膚造成了不必要的傷害。建議想要精準且有效率的美白，可以藉由皮膚科醫師專業的建議，幫助你達到要的美白效果。

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資料來源：http://health.businessweekly.com.tw/