以飲料代替水，引起便秘、糖尿病
相信很多人都不喜歡喝那沒味道的白開水，
喜歡喝飲料或是咖啡，
有些人甚至可以一整天「滴水不沾」，
全靠飲料度過一天。
不管是果汁、飲料還是咖啡，
都無法取代水對人體的重要性，
多喝水最健康，
甚至可以幫忙體內排毒，
使病毒無處可侵。
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